Konserven - Spreewald Feldmann
Sellerie-Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (190 g) |
| Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
58,9 kcal / 247,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,6 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
5,2 g |
9,9 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
5,7 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,00 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
2,6 g |
4,9 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sellerie-Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sellerie-Salat
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| Eiweiß: |
10.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Sellerie-Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
31 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.6 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.2 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Sellerie-Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250262708053 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sellerie-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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