Konserven - Diverse
Schwedenhappen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (125 g) |
| Brennwert: |
227,0 kcal / 950,0 kJ |
283,8 kcal / 1.187,5 kJ |
| Eiweiß: |
14,5 g |
18,1 g |
| Kohlenhydrate: |
12,5 g |
15,6 g |
| Fett: |
13,2 g |
16,5 g |
| Broteinheiten: |
1,0 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwedenhappen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwedenhappen
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| Eiweiß: |
25.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
22.0 % der Kalorien |
| Fett: |
52.4 % der Kalorien |
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Schwedenhappen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
227 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
14.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
12.5 g
0  384 g
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| Fett: |
13.2 g
0  107 g
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- Schwedenhappen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4044491054834 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwedenhappen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwedenhappen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwedenhappen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwedenhappen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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