Konserven - Penny Markt
Schwarzwurzeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (530 g) |
| Brennwert: |
28,9 kcal / 121,0 kJ |
153,2 kcal / 641,3 kJ |
| Eiweiß: |
1,7 g |
9,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,0 g |
10,6 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
9,5 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,90 g |
4,77 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarzwurzeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarzwurzeln
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| Eiweiß: |
43.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.0 % der Kalorien |
| Fett: |
5.7 % der Kalorien |
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Schwarzwurzeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
28.9 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.7 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
2 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Schwarzwurzeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22639332 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwurzeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwurzeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwarzwurzeln tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwurzeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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