Konserven - Crespo
Schwarze Oliven entkernt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose abgetropft (85 g) |
| Brennwert: |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
113,1 kcal / 473,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
0,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
13,6 g |
11,6 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarze Oliven entkernt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarze Oliven entkernt
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| Eiweiß: |
1.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
98.4 % der Kalorien |
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Schwarze Oliven entkernt im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
133 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  384 g
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| Fett: |
13.6 g
0  107 g
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- Schwarze Oliven entkernt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3076820352954 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Oliven entkernt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Oliven entkernt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwarze Oliven entkernt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarze Oliven entkernt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Hält satt
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