Konserven - Rewe

Schwarze Bohnen, in Chillisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

407 kJ · 1 Dose: 389 kcal

Eiweiß 5,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 64 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Bohnen, in Chillisauce

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Schwarze Bohnen, in Chillisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Bohnen, in Chillisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Schwarze Bohnen, in Chillisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Dose Schwarze Bohnen, in Chillisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Bohnen, in Chillisauce

Wie viele Kalorien hat Schwarze Bohnen, in Chillisauce?

100 g Schwarze Bohnen, in Chillisauce enthalten 97 kcal (407 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Bohnen, in Chillisauce?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Bohnen, in Chillisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Bohnen, in Chillisauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Schwarze Bohnen, in Chillisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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