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Schwarze Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 98,0 kcal / 410,0 kJ | 196,0 kcal / 820,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,6 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett: | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,70 g | 1,40 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarze Bohnen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Chlorid: | 0.5 mg | 1 mg |
Brennwerte von Schwarze Bohnen
|
Schwarze Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
98 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.6 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
13 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.7 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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