Konserven - Edeka

Schnittbohnen, fein und jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 2,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 54 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittbohnen, fein und jung

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Schnittbohnen, fein und jung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittbohnen, fein und jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnittbohnen, fein und jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Schnittbohnen, fein und jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittbohnen, fein und jung

Wie viele Kalorien hat Schnittbohnen, fein und jung?

100 g Schnittbohnen, fein und jung enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittbohnen, fein und jung?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittbohnen, fein und jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittbohnen, fein und jung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnittbohnen, fein und jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren