Konserven - Thüringer Landgarten
Sauerkraut mit Kasseler und Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (135 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 52,8 kcal / 221,0 kJ | 71,3 kcal / 298,4 kJ |
| Eiweiß: | 2,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 g | 3,1 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 2,0 g |
| Fett: | 2,9 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 1,1 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,35 g |
| Ballaststoffe: | 3,2 g | 4,3 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkraut mit Kasseler und Bauchspeck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkraut mit Kasseler und Bauchspeck
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Sauerkraut mit Kasseler und Bauchspeck im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
52.8 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.2 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
2.3 g 0 384 g
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| Fett: |
2.9 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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