Konserven - Leuchtenberg
Sauerkraut, Elsässer Art - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Beute (250 g) |
| Brennwert: |
41,0 kcal / 172,0 kJ |
102,5 kcal / 430,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
7,5 g |
| Fett: |
2,3 g |
5,8 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkraut, Elsässer Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkraut, Elsässer Art
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| Eiweiß: |
13.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
31.7 % der Kalorien |
| Fett: |
54.6 % der Kalorien |
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Sauerkraut, Elsässer Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
41 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  384 g
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| Fett: |
2.3 g
0  107 g
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- Sauerkraut, Elsässer Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4002471002251 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkraut, Elsässer Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkraut, Elsässer Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sauerkraut, Elsässer Art tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkraut, Elsässer Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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