Konserven - Diverse
Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (260 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 70,2 kcal / 293,8 kJ |
| Eiweiß: | 1,4 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 g | 7,0 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 3,4 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 0,98 g | 2,55 g |
| Ballaststoffe: | 2,7 g | 7,0 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkraut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkraut
|
Sauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
27 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.