Konserven - ja!
Sardinen - mit Haut und Gräten, in Sonnenblumeneöl - Kalorien und Nährwerte
125g Packung Abtropfgewicht 90g
| pro 100 g | halbe Konserve, Abtropfgewicht (45 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 173,0 kcal / 724,0 kJ | 77,9 kcal / 325,8 kJ |
| Eiweiß: | 20,7 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 10,0 g | 4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sardinen - mit Haut und Gräten, in Sonnenblumeneöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sardinen - mit Haut und Gräten, in Sonnenblumeneöl
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Sardinen - mit Haut und Gräten, in Sonnenblumeneöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
173 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
20.7 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.01 g 0 384 g
|
| Fett: |
10 g 0 107 g
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- Sardinen - mit Haut und Gräten, in Sonnenblumeneöl
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Details
| Erstellt von: | cratian |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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