Konserven - Nixe
Sardinen - in Sonnenblumenöl mit Zitrone - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 189,0 kcal / 791,0 kJ | 236,3 kcal / 988,8 kJ |
| Eiweiß: | 25,4 g | 31,8 g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 9,6 g | 12,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sardinen - in Sonnenblumenöl mit Zitrone je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sardinen - in Sonnenblumenöl mit Zitrone
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Sardinen - in Sonnenblumenöl mit Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
189 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
25.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.3 g 0 384 g
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| Fett: |
9.6 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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