Konserven - Hengstenberg
Rotkohl, traditionell - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (285 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 151,1 kcal / 632,7 kJ |
| Eiweiß: | 1,4 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 g | 26,8 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 4,0 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 1,10 g | 3,14 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rotkohl, traditionell je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rotkohl, traditionell
|
Rotkohl, traditionell im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
53 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.4 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.4 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
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