Konserven - .Quadriga
Rehrahmsuppe. - Kalorien und Nährwerte
mit edlem Rotwein
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · Dose: 252 kcal
Brennwertverteilung von Rehrahmsuppe.
Nährwerte von Rehrahmsuppe. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal264,0 kJ | 252,0 kcal1.056,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 29,6 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 12,0 g |
| Fett | 2,4 g | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rehrahmsuppe. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Rehrahmsuppe. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Dose Rehrahmsuppe. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rehrahmsuppe.
Wie viele Kalorien hat Rehrahmsuppe.?
100 g Rehrahmsuppe. enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Rehrahmsuppe.?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rehrahmsuppe.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rehrahmsuppe. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Rehrahmsuppe. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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