Konserven - Selbst gemacht
Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
22kcal
92 kJ · Dose: 53 kcal
Brennwertverteilung von Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate
Nährwerte von Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (240 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal92,0 kJ | 52,8 kcal220,8 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 7,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Dose Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate
Wie viele Kalorien hat Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate?
100 g Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Dose, 240 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Pomodorini Di Collina, Mutti, Tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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