Konserven - .Oro Di Parma
Pizzasauce pikant. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ · 1 Portion: 22 kcal
Brennwertverteilung von Pizzasauce pikant.
Nährwerte von Pizzasauce pikant. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ | 21,5 kcal90,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 3,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzasauce pikant. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pizzasauce pikant. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Pizzasauce pikant. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzasauce pikant.
Wie viele Kalorien hat Pizzasauce pikant.?
100 g Pizzasauce pikant. enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzasauce pikant.?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzasauce pikant.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzasauce pikant. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzasauce pikant. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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