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Pizza-Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 1,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 74 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza-Tomaten

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Pizza-Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza-Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza-Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Pizza-Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza-Tomaten

Wie viele Kalorien hat Pizza-Tomaten?

100 g Pizza-Tomaten enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza-Tomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza-Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza-Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza-Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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