Konserven - Edeka
Pflaumen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ | 69,0 kcal / 289,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 g | 12,4 g |
| davon Zucker: | 43,2 g | 10,8 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 13,1 g | 3,3 g |
| Broteinheiten: | 4,1 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pflaumen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pflaumen
|
Pflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
276 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
49.4 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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