Konserven - ja!

Pfirsiche (ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 100 g: 81 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsiche (ja!)

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Pfirsiche (ja!) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsiche (ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfirsiche (ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Pfirsiche (ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsiche (ja!)

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche (ja!)?

100 g Pfirsiche (ja!) enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsiche (ja!)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsiche (ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsiche (ja!) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsiche (ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren