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Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 1,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 65 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 g Passierte Tomaten enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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