Konserven - Netto

Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · Tetra Pack: 165 kcal

Eiweiß 1,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tetra Pack Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Tetra Pack Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 g Passierte Tomaten enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (Tetra Pack, 500 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tetra Pack Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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