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Knoblauch gehackt. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1/4 Glas abgetropft: 29 kcal

Eiweiß 4,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 10,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch gehackt.

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Knoblauch gehackt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch gehackt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Glas abgetropft Knoblauch gehackt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1/4 Glas abgetropft Knoblauch gehackt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch gehackt.

Wie viele Kalorien hat Knoblauch gehackt.?

100 g Knoblauch gehackt. enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1/4 Glas abgetropft, 23.75 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch gehackt.?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch gehackt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch gehackt. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Glas abgetropft Knoblauch gehackt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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