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Getrocknete Tomaten. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Stück: 31 kcal

Eiweiß 4,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 42 % kcal

Fett 5,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten.

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Getrocknete Tomaten. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Getrocknete Tomaten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Stück Getrocknete Tomaten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten.

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten.?

100 g Getrocknete Tomaten. enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Stück, 24 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten.?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Getrocknete Tomaten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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