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Konserven - .Oro Di Parma

Pizzasauce Oregano. - Kalorien und Nährwerte

Hengstenberg

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1/8 Dose: 25 kcal

Eiweiß 2,1 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 72 % kcal
Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzasauce Oregano.

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Pizzasauce Oregano. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Dose (50 g)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 25,0 kcal104,5 kJ
Eiweiß 2,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 7,6 g 3,8 g
Fett 0,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzasauce Oregano. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Dose Pizzasauce Oregano. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1/8 Dose Pizzasauce Oregano. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzasauce Oregano.

Wie viele Kalorien hat Pizzasauce Oregano.?

100 g Pizzasauce Oregano. enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1/8 Dose, 50 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzasauce Oregano.?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzasauce Oregano.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzasauce Oregano. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Dose Pizzasauce Oregano. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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