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Nostia, Geschälte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Pro Person: 10 kcal

Eiweiß 0,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nostia, Geschälte Tomaten

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Nostia, Geschälte Tomaten im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nostia, Geschälte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Person Nostia, Geschälte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Pro Person Nostia, Geschälte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nostia, Geschälte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Nostia, Geschälte Tomaten?

100 g Nostia, Geschälte Tomaten enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Pro Person, 50 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Nostia, Geschälte Tomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nostia, Geschälte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nostia, Geschälte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Person Nostia, Geschälte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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