Konserven - .Nixe
Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (125 g) |
| Brennwert: |
299,0 kcal / 1.252,0 kJ |
373,8 kcal / 1.565,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
25,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,4 g |
| Fett: |
24,0 g |
30,0 g |
| Broteinheiten: |
0,0 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Makrelenfilets in Sonnenblumenöl.
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| Eiweiß: |
26.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
| Fett: |
72.7 % der Kalorien |
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Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
299 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.3 g
0  384 g
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| Fett: |
24 g
0  107 g
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- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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