Konserven - Berida
Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
| Brennwert: |
146,0 kcal / 611,0 kJ |
292,0 kcal / 1.222,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,5 g |
21,0 g |
| Kohlenhydrate: |
9,6 g |
19,2 g |
| davon Zucker: |
2,3 g |
4,6 g |
| Fett: |
7,0 g |
14,0 g |
| Salz: |
1,03 g |
2,06 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant je Ernährungsweise:
Brennwerte von Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant
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| Eiweiß: |
29.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.8 % der Kalorien |
| Fett: |
43.9 % der Kalorien |
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Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
146 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
10.5 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
9.6 g
0 384 g
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| Fett: |
7 g
0 107 g
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- Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
24794787 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Muscheln in Tomaten-Sauce, Tomate, pikant tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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