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Muscheln in Arrabbiata Sauce. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Dose: 132 kcal

Eiweiß 10,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 27 % kcal

Fett 5,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Muscheln in Arrabbiata Sauce.

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Muscheln in Arrabbiata Sauce. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscheln in Arrabbiata Sauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Muscheln in Arrabbiata Sauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Dose Muscheln in Arrabbiata Sauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscheln in Arrabbiata Sauce.

Wie viele Kalorien hat Muscheln in Arrabbiata Sauce.?

100 g Muscheln in Arrabbiata Sauce. enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Dose, 110 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Muscheln in Arrabbiata Sauce.?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscheln in Arrabbiata Sauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muscheln in Arrabbiata Sauce. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Muscheln in Arrabbiata Sauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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