Konserven - .Hengstenberg
Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
22kcal
92 kJ · S-Dose: 69 kcal
Brennwertverteilung von Mildessa, Mildes Weinsauerkraut.
Nährwerte von Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | S-Dose (314 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal92,0 kJ | 69,1 kcal288,9 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 5,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
S-Dose Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus S-Dose Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mildessa, Mildes Weinsauerkraut.
Wie viele Kalorien hat Mildessa, Mildes Weinsauerkraut.?
100 g Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (S-Dose, 314 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Mildessa, Mildes Weinsauerkraut.?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildessa, Mildes Weinsauerkraut.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um S-Dose Mildessa, Mildes Weinsauerkraut. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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