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Miesmuscheln pikant. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Dose: 115 kcal

Eiweiß 10,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 8 % kcal

Fett 6,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Miesmuscheln pikant.

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Miesmuscheln pikant. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miesmuscheln pikant. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Miesmuscheln pikant. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Dose Miesmuscheln pikant. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miesmuscheln pikant.

Wie viele Kalorien hat Miesmuscheln pikant.?

100 g Miesmuscheln pikant. enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Dose, 115 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Miesmuscheln pikant.?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miesmuscheln pikant.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miesmuscheln pikant. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Miesmuscheln pikant. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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