Konserven - .La Comtesse
Miesmuscheln pikant. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (115 g) |
| Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
115,0 kcal / 481,9 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
11,5 g |
| Kohlenhydrate: |
2,0 g |
2,3 g |
| Fett: |
6,0 g |
6,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Miesmuscheln pikant. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Miesmuscheln pikant.
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| Eiweiß: |
39.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.8 % der Kalorien |
| Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Miesmuscheln pikant. im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
100 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
2 g
0  384 g
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| Fett: |
6 g
0  107 g
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- Miesmuscheln pikant.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Miesmuscheln pikant. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Miesmuscheln pikant. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Miesmuscheln pikant. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Miesmuscheln pikant. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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