Konserven - .Mei Tai
Thunfisch, in grüner Currysauce. - Kalorien und Nährwerte
Penny
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pro 100 g |
1/2 Dose (92.5 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
125,8 kcal / 526,3 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
4,6 g |
| Fett: |
7,1 g |
6,6 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch, in grüner Currysauce. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch, in grüner Currysauce.
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| Eiweiß: |
38.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.7 % der Kalorien |
| Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Thunfisch, in grüner Currysauce. im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
136 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  384 g
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| Fett: |
7.1 g
0  107 g
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- Thunfisch, in grüner Currysauce.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in grüner Currysauce. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in grüner Currysauce. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch, in grüner Currysauce. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in grüner Currysauce. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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