Konserven - Don Fernando
Meeresfrüchte Mix - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
konserve (160 g) |
| Brennwert: |
157,0 kcal / 657,0 kJ |
251,2 kcal / 1.051,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
9,6 g |
| Kohlenhydrate: |
7,5 g |
12,0 g |
| Fett: |
12,0 g |
19,2 g |
| Salz: |
1,25 g |
2,00 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Meeresfrüchte Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Meeresfrüchte Mix
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| Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
18.5 % der Kalorien |
| Fett: |
66.7 % der Kalorien |
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Meeresfrüchte Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
157 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.5 g
0 384 g
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| Fett: |
12 g
0 107 g
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- Meeresfrüchte Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9002859097836 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte Mix tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Meeresfrüchte Mix tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresfrüchte Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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