Konserven - FISH 4 EVER
Makrelenfilets Naturell, Makrele - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (85 g) |
| Brennwert: |
221,0 kcal / 925,0 kJ |
187,9 kcal / 786,3 kJ |
| Eiweiß: |
18,2 g |
15,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
16,6 g |
14,1 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,09 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Makrelenfilets Naturell, Makrele je Ernährungsweise:
Brennwerte von Makrelenfilets Naturell, Makrele
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| Eiweiß: |
32.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
67.2 % der Kalorien |
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Makrelenfilets Naturell, Makrele im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
221 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
18.2 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  384 g
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| Fett: |
16.6 g
0  107 g
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- Makrelenfilets Naturell, Makrele
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5034210521326 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets Naturell, Makrele tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets Naturell, Makrele tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Makrelenfilets Naturell, Makrele tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets Naturell, Makrele tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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