Konserven - K-Classic
Linsen, mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
halbe Dose (265 g) |
| Brennwert: |
82,6 kcal / 346,0 kJ |
218,9 kcal / 916,9 kJ |
| Eiweiß: |
6,3 g |
16,7 g |
| Kohlenhydrate: |
10,9 g |
28,9 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
2,1 g |
| Fett: |
0,7 g |
1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
| Salz: |
0,60 g |
1,59 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
9,3 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen, mit Suppengrün je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen, mit Suppengrün
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| Eiweiß: |
33.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.1 % der Kalorien |
| Fett: |
8.4 % der Kalorien |
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Linsen, mit Suppengrün im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
82.6 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
6.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
10.9 g
0  384 g
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| Fett: |
0.7 g
0  107 g
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- Linsen, mit Suppengrün
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4300175162531 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, mit Suppengrün tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen, mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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