Konserven - Inzersdorfer
Linsen mit Speck - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 123,0 kcal / 515,0 kJ | 492,0 kcal / 2.060,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,3 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 48,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett: | 5,4 g | 21,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 g | 7,2 g |
| Salz: | 1,00 g | 4,00 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen mit Speck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen mit Speck
|
Linsen mit Speck im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
123 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 384 g
|
| Fett: |
5.4 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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