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» Linsen mit Speck
Konserven - Inzersdorfer
Linsen mit Speck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
492,0 kcal / 2.060,0 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
21,2 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
48,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
2,0 g |
Fett: |
5,4 g |
21,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,8 g |
7,2 g |
Salz: |
1,00 g |
4,00 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Broteinheiten: |
0,5 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen mit Speck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen mit Speck
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Eiweiß: |
18.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
40.7 % der Kalorien |
Fett: |
41.3 % der Kalorien |
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Linsen mit Speck im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
123 kcal
0 3.200 kcal
|
Eiweiß: |
5.3 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 384 g
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Fett: |
5.4 g
0 107 g
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- Linsen mit Speck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9017100001135 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Speck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Speck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen mit Speck tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Speck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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