Konserven - Dittmann

Kräuter-Oliven, trocken eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Glas: 309 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 20,5 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Oliven, trocken eingelegt

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 95.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Oliven, trocken eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuter-Oliven, trocken eingelegt im Detail

1 Glas Kräuter-Oliven, trocken eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Glas Kräuter-Oliven, trocken eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Oliven, trocken eingelegt

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Glas, 170 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kräuter-Oliven, trocken eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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