Konserven - Gartenkrone

Kidneybohnen Dose Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 7,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 59 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kidneybohnen Dose Aldi

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Kidneybohnen Dose Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidneybohnen Dose Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kidneybohnen Dose Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Kidneybohnen Dose Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidneybohnen Dose Aldi

Wie viele Kalorien hat Kidneybohnen Dose Aldi?

100 g Kidneybohnen Dose Aldi enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Kidneybohnen Dose Aldi?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 25,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidneybohnen Dose Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidneybohnen Dose Aldi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kidneybohnen Dose Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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