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Konserven - Penny
Kidney Bohnen, Dunkelrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 91,3 kcal / 382,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,7 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g | 11,3 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,63 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 7,5 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen, Dunkelrot je Ernährungsweise:
Mineralien
| Magnesium: | 150 mg | 187.5 mg |
Brennwerte von Kidney Bohnen, Dunkelrot
|
Kidney Bohnen, Dunkelrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
73 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.7 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
9 g 0 384 g
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| Fett: |
0.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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