Konserven - Rio Bravo
Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose Abtropfgewicht (255 g) |
| Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
283,1 kcal / 1.185,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,9 g |
20,1 g |
| Kohlenhydrate: |
14,0 g |
35,7 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
4,6 g |
| Fett: |
0,6 g |
1,5 g |
| Salz: |
0,60 g |
1,53 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen
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| Eiweiß: |
34.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
60.2 % der Kalorien |
| Fett: |
5.8 % der Kalorien |
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Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
111 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
7.9 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g
0  384 g
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| Fett: |
0.6 g
0  107 g
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- Kidney Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4306188398233 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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