Konserven - ja!
Karottensalat, fein geraspelt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (190 g) |
| Brennwert: |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
102,6 kcal / 429,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,7 g |
1,3 g |
| Kohlenhydrate: |
10,4 g |
19,8 g |
| davon Zucker: |
9,7 g |
18,4 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
| Salz: |
0,50 g |
0,95 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Karottensalat, fein geraspelt
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| Eiweiß: |
6.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
90.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.9 % der Kalorien |
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Karottensalat, fein geraspelt im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
54 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.7 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
10.4 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Karottensalat, fein geraspelt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256391078 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat, fein geraspelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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