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Karottensalat Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensalat Bio

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Karottensalat Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensalat Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Karottensalat Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Karottensalat Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensalat Bio

Wie viele Kalorien hat Karottensalat Bio?

100 g Karottensalat Bio enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensalat Bio?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensalat Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensalat Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Karottensalat Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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