Konserven - Kattus
Kapern Capotes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (60 g) |
| Brennwert: |
35,3 kcal / 148,0 kJ |
21,2 kcal / 88,8 kJ |
| Eiweiß: |
2,1 g |
1,3 g |
| Kohlenhydrate: |
4,9 g |
2,9 g |
| davon Zucker: |
4,6 g |
2,8 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
20,50 g |
12,30 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kapern Capotes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kapern Capotes
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| Eiweiß: |
25.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
60.3 % der Kalorien |
| Fett: |
13.8 % der Kalorien |
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Kapern Capotes im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
35.3 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
2.1 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Kapern Capotes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4058700704748 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern Capotes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern Capotes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kapern Capotes tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern Capotes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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