Konserven - Alnatura

Kalamon Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 29,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Kalamon Oliven ohne Stein

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 95.2 %

Nährwerte von Kalamon Oliven ohne Stein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalamon Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kalamon Oliven ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Kalamon Oliven ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalamon Oliven ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Kalamon Oliven ohne Stein?

100 g Kalamon Oliven ohne Stein enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalamon Oliven ohne Stein?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalamon Oliven ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalamon Oliven ohne Stein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalamon Oliven ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren