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Junge Prinzessbohnen, fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
26kcal
109 kJ · 1 Portion: 57 kcal
Brennwertverteilung von Junge Prinzessbohnen, fein
Nährwerte von Junge Prinzessbohnen, fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal109,0 kJ | 57,2 kcal239,8 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Junge Prinzessbohnen, fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Junge Prinzessbohnen, fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Junge Prinzessbohnen, fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Junge Prinzessbohnen, fein
Wie viele Kalorien hat Junge Prinzessbohnen, fein?
100 g Junge Prinzessbohnen, fein enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 220 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Junge Prinzessbohnen, fein?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Prinzessbohnen, fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Prinzessbohnen, fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Junge Prinzessbohnen, fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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