Konserven - King's Crown
Junge grüne Bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (345 g) |
| Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
89,7 kcal / 376,1 kJ |
| Eiweiß: |
1,6 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
10,4 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
2,8 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,7 g |
| Salz: |
0,75 g |
2,59 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
5,2 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge grüne Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Junge grüne Bohnen
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| Eiweiß: |
31.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
| Fett: |
8.9 % der Kalorien |
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Junge grüne Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
26 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.6 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Junge grüne Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29043750 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge grüne Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge grüne Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Junge grüne Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge grüne Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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