Konserven - Beste Ernte
Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 persönliche Portion (60 g) |
| Brennwert: |
51,3 kcal / 215,0 kJ |
30,8 kcal / 129,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
6,0 g |
3,6 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
2,4 g |
| Fett: |
0,7 g |
0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
0,80 g |
0,48 g |
| Ballaststoffe: |
4,5 g |
2,7 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse
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| Eiweiß: |
28.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
56.7 % der Kalorien |
| Fett: |
14.9 % der Kalorien |
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Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
51.3 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
6 g
0 384 g
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| Fett: |
0.7 g
0 107 g
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- Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268457057 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Pariser Karotten, Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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