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» junge Erbsen
Konserven - Lidl
junge Erbsen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Dose (400 g) |
Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
1.020,0 kcal / 4.272,0 kJ |
Eiweiß: |
5,1 g |
20,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
11,2 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
11,2 g |
Fett: |
25,1 g |
100,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
64,0 g |
Salz: |
1,00 g |
4,00 g |
Ballaststoffe: |
4,7 g |
18,8 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel junge Erbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von junge Erbsen
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Eiweiß: |
7.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.3 % der Kalorien |
Fett: |
87.7 % der Kalorien |
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junge Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
255 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
5.1 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0  384 g
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Fett: |
25.1 g
0  107 g
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- junge Erbsen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20009885 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge Erbsen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge Erbsen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel junge Erbsen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel junge Erbsen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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