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Italienische Tomaten pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 1,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Tomaten pikant

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Tomaten pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienische Tomaten pikant im Detail

1 Portion Italienische Tomaten pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Italienische Tomaten pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Tomaten pikant

Wie viele Kalorien hat Italienische Tomaten pikant?

100 g Italienische Tomaten pikant enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Tomaten pikant?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Tomaten pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Tomaten pikant rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Italienische Tomaten pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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