Konserven - Rio Mare
Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Dose (160 g) |
| Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
345,6 kcal / 1.446,4 kJ |
| Eiweiß: |
9,5 g |
15,2 g |
| Kohlenhydrate: |
10,0 g |
16,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,6 g |
| Fett: |
14,5 g |
23,2 g |
| Salz: |
1,50 g |
2,40 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch
|
|
| Eiweiß: |
18.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.2 % der Kalorien |
| Fett: |
62.6 % der Kalorien |
|
Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
216 kcal
0   3.200 kcal
|
| Eiweiß: |
9.5 g
0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
10 g
0 384 g
|
| Fett: |
14.5 g
0 107 g
|
- Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8004030840003 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Insalatissime, Gerste, Dinkel und Thunfisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.