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Konserven - Larco

Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 2,2 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 3 % kcal
Fett 1,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Ballaststoffe 0,2 g

Mineralien

Natrium 0.3 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch?

100 g Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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